Способы похудания...

Глазами детей и родителей г. Тобольска - семейный форум, общение и разговоры, рецепты и кулинария, диеты, магазины, отношения со второй половиной, информация про стиль моду и шоппинг, дети и материнство, и многое другое

Модераторы: Aneta, ru

Аватара пользователя
Anabol-2012
Сообщения: 369
Зарегистрирован: 10 апр 2011 11:33
Откуда: Тоболеск

Re: Способы похудания...

Сообщение Anabol-2012 » 13 июл 2011 21:09

Ожирение зависит от многих факторов. От щитовидной железы, от почек, от чрезмерного употребления пищи, от замедленного метаболизма(обмена веществ) и еще много от чего. Первое что нужно сделать - это определить причины лишнего веса. Кстати спорт поможет не во всех случаях, а в некоторых даже противопоказан. Конечно, если противипоказаний к спорту нет, я бы посоветовал вести активный образ жизни(бег, лыжи, аэробные нагрузки) и конечно соблюдать диету обезжиреную, белковую. Есть нужно чаще, но по-немногу 5-6 раз в день. Удачи!
Быть злым - не модно

alextob
Сообщения: 614
Зарегистрирован: 25 июн 2010 17:59

Re: Способы похудания...

Сообщение alextob » 15 июл 2011 01:25

Сначала почитайте способы набрать вес и делайте все наоборот 8)

СветланаД
Почетный участник форума
Сообщения: 1415
Зарегистрирован: 01 июн 2011 23:25

Re: Способы похудания...

Сообщение СветланаД » 09 окт 2011 10:58

Никто "Редуксином лайт" не пробовал килогрмммы свои поубавить, очень сильное и действенное лекарство?

Аватара пользователя
Сабрина
Сообщения: 784
Зарегистрирован: 01 сен 2011 23:19
Откуда: Тобольск

Re: Способы похудания...

Сообщение Сабрина » 10 окт 2011 07:32

Вообще, какие то препараты в борьбе с этим делом - зло. У меня знакомая, какую гадость только не пила. Почки и печень посадила в ноль. Кушать надо меньше и все! Это я себе каждый день говорю, отправляя в рот очередной кусок булки, торта, и т.д. И каждый день вечером обещаю - завтра не есть. Никто уже внимания не обращает! Сказали бы - да ладно и так хорошо, кушай, кушай :lol: Мне же этого только и надо :lol: :lol: :lol:
"Счастлив тот, кто счастлив у себя дома" Л.Н.Толстой

СветланаД
Почетный участник форума
Сообщения: 1415
Зарегистрирован: 01 июн 2011 23:25

Re: Способы похудания...

Сообщение СветланаД » 10 окт 2011 08:59

Конечно эти все препараты гадость, а про "Редуксин" ходят слухи, что он имеет какое-то психотропное действие, вот интересуюсь вдруг кто пробовал, хочу отговорить

Аватара пользователя
Anabol-2012
Сообщения: 369
Зарегистрирован: 10 апр 2011 11:33
Откуда: Тоболеск

Re: Способы похудания...

Сообщение Anabol-2012 » 11 окт 2011 10:45

Секс - лучший блокатор калорий!
Быть злым - не модно

Аватара пользователя
Сабрина
Сообщения: 784
Зарегистрирован: 01 сен 2011 23:19
Откуда: Тобольск

Re: Способы похудания...

Сообщение Сабрина » 11 окт 2011 11:49

Если до поел, а потом после... :lol:
"Счастлив тот, кто счастлив у себя дома" Л.Н.Толстой

Аватара пользователя
Anabol-2012
Сообщения: 369
Зарегистрирован: 10 апр 2011 11:33
Откуда: Тоболеск

Re: Способы похудания...

Сообщение Anabol-2012 » 11 окт 2011 11:54

Сабрина писал(а):Если до поел, а потом после... :lol:
На каждый прием пищи - по одной процедуре. До или после - кому как удобнее
Быть злым - не модно

Перс
Почетный участник форума
Сообщения: 4259
Зарегистрирован: 16 май 2011 22:34

Re: Способы похудания...

Сообщение Перс » 11 окт 2011 11:54

Да есть то можно и до и после, и даже во время... И пить, кстати, тоже...

Аватара пользователя
Anabol-2012
Сообщения: 369
Зарегистрирован: 10 апр 2011 11:33
Откуда: Тоболеск

Re: Способы похудания...

Сообщение Anabol-2012 » 11 окт 2011 11:58

Перс писал(а):Да есть то можно и до и после, и даже во время... И пить, кстати, тоже...
Некоторые даже вместо предпочитают, а потом жалуются на лишние кг.
Быть злым - не модно

Перс
Почетный участник форума
Сообщения: 4259
Зарегистрирован: 16 май 2011 22:34

Re: Способы похудания...

Сообщение Перс » 11 окт 2011 12:04

Ну я и говорю, надо меньше углеводов в закусь накладывать...

Аватара пользователя
ель
Почетный участник форума
Сообщения: 11596
Зарегистрирован: 03 фев 2010 12:48
Контактная информация:

Re: Способы похудания...

Сообщение ель » 11 окт 2011 12:29

У нас есть родственница в Америке живёт. Мы её видели года 3 назад, она рассказывала про свою жизнь. И в церковь католическую ходит, и ест не так как в России всё подряд, а калории считает, полезность смотрит, мясо. сладкое, мучное, картошку не ест. Но правда и выглядит она супер и худенькая, и стройная.
Вчера в одноклассниках фотографии своей еды выложила. На завтрак тёртая морковка с мёдом и пол яблока, ну и на обед с ужином, примерно, такое же меню.
И в конце приписка, "хочу мясо с картошкой!"
Вывод: "Красота требует жертв!"
Если я не отвечаю на Ваши комментарии, значит решила не опускаться до Вашего уровня.

Перс
Почетный участник форума
Сообщения: 4259
Зарегистрирован: 16 май 2011 22:34

Re: Способы похудания...

Сообщение Перс » 11 окт 2011 12:34

ель писал(а):Вчера в одноклассниках фотографии своей еды выложила.
Не, ну до чего люди в Одноклассниках не доходят.... Фото новых машин и отремонтированных квартир уже отдыхают....

Аватара пользователя
Сабрина
Сообщения: 784
Зарегистрирован: 01 сен 2011 23:19
Откуда: Тобольск

Re: Способы похудания...

Сообщение Сабрина » 11 окт 2011 13:04

ель писал(а):У нас есть родственница в Америке живёт. Мы её видели года 3 назад, она рассказывала про свою жизнь. И в церковь католическую ходит, и ест не так как в России всё подряд, а калории считает, полезность смотрит, мясо. сладкое, мучное, картошку не ест. Но правда и выглядит она супер и худенькая, и стройная.
Вчера в одноклассниках фотографии своей еды выложила. На завтрак тёртая морковка с мёдом и пол яблока, ну и на обед с ужином, примерно, такое же меню.
И в конце приписка, "хочу мясо с картошкой!"
Вывод: "Красота требует жертв!"
Да-а-а, вот я не способна на такие жертвы! Не могу ни в чем себе отказать :lol:
"Счастлив тот, кто счастлив у себя дома" Л.Н.Толстой

СветланаД
Почетный участник форума
Сообщения: 1415
Зарегистрирован: 01 июн 2011 23:25

Re: Способы похудания...

Сообщение СветланаД » 12 окт 2011 23:44

Сабрина писал(а):
ель писал(а):У нас есть родственница в Америке живёт. Мы её видели года 3 назад, она рассказывала про свою жизнь. И в церковь католическую ходит, и ест не так как в России всё подряд, а калории считает, полезность смотрит, мясо. сладкое, мучное, картошку не ест. Но правда и выглядит она супер и худенькая, и стройная.
Вчера в одноклассниках фотографии своей еды выложила. На завтрак тёртая морковка с мёдом и пол яблока, ну и на обед с ужином, примерно, такое же меню.
И в конце приписка, "хочу мясо с картошкой!"
Вывод: "Красота требует жертв!"
Да-а-а, вот я не способна на такие жертвы! Не могу ни в чем себе отказать :lol:
Я тоже не могу ни в чем себе отказать, поэтому каждый раз, когда вижу что-нибудь очень вкусное, посылаю свою совесть куда подальше и просто наслаждаюсь вкуснятиной. А вообще говорят, что надо есть только то, что тебе хочется, а что делать, если всегда попадается только то, что хочется? (Представлять как оно выглядит в испорченном виде? Не-е-е) Поэтому запасаем подкожные слои вкуснятиной, а зимой все пригодиться!

Ответить